☕くつろぎながらお読みください♪☕

ぽっすんのもぐてく日記

東京のグルメ・コーヒー・小ネタをご紹介♪

【ダイエット】一生健康でいるために♪

 

こんばんは〜♪

 

ぽっすんです😆✨

 

 

健康志向のぽっすんは、

夜お腹が減った時に

大事にしている考え方があります😊☘

 

「太るか明日にするか」

 

太ってまで今日食べたいものって、

意外となかなかないなぁって

最近気づきました(´˘`*)✨

 

 

それでもお腹が空いて、

特に食べたいものはないけど

お腹に何か入れたい…という時は、

 

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ミルクプロテイン!!!🌟

 

タンパク質とって、

脂肪を消化しやすい体にして

お腹も大満足ヾ(●´∇`●)ノ✨

 

 

新味のヨーグルト味は

あっさりしてて

ココア味がちょっと甘いな・・・

という方にもオススメです😊🎶

 

 

めざせ100歳現役!✨

ぽっすん