こんばんはーーー😆
ぽっすんです＼(^o^)／✨
寒い冬に、
欲しくなるものといったら、
ココアですよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
(独断と偏見でしたらすみませんw)
ただココアって、
チョコ食べてるみたいなものだから、
こんなに飲んでていいのかしら？？
と思っていると・・・
こんな記事を発見しました(*^▽^*)
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO12340510R30C17A1000000?channel=DF260120166503
これによるとココアは、
・血流良くなる
→冷え、むくみ改善♪
・食物繊維たっぷり
→メタボ予防に♪
・抗菌化作用あり
→紫外線予防に♪
など、
たくさん効能があるみたいです＼(^o^)／
市販のミルクココアだと
糖分取りすぎになっちゃうので、
ピュアココアにフルーツやマシュマロ、
はちみつを合わせて飲むと
体にも優しく美味しく飲めるみたいです☆彡
早速、
ピュアココア買ってきまーーーす
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪♪
健康と美味しさの両方どり♪
ぽっすん
